Powerwalks och annan träning

Härligt att åka på en annorlunda resa som Livsstilsresan tillsammans med Slanka.

Det är ett otroligt inspirerande gäng tjejer som är med oss.

Inspirerande föreläsningar och tips av Anna-Karin från Slanka och Liselotte från Livsstilsresan.

Slanka kommer att börja med ett online livsstilsprogram som jag och Julia har varit referensgrupp för- Det nya goda livet,mycket spännande och till stor hjälp vid viktminskningen och livsstilsförändringen och att få in träning i vardagen.

Träningsoutfit från Röhnisch

Här nere på Mallorca har vi powerwalkat på stranden, kört dansprogram som afro och dansmix och idag blir det tennis….

Har ni gjort en livsstilsförändring någon gång?

kram Diana

 

Alcudia

Igår åkte vi till Alcudia för vi var lite shoppingsugna .

 

Vi strosade runt i hamnen bland butikerna och alla fick med sig något hem förstås..

Såhär går det när man ber en icke bloggare att ta kort…

Vi hade en mysig kväll och avslutade med fnitter på rummet.

Idag blir det tennis med ett tennisproffs och afrodans…och kostrådgivning ska bli spännande.

kram Diana