Sommarfötter Hos Pinkstore

Mina fötter såg hemska ut efter att ha varit instängda hela vintern så jag passade på att boka in en fotbehandling hos Söderlings Pinkstore i Vällingby när dom hade en rintigt bra kampanj – 399:- för 60 minuters fotlyx och numera svävar jag fram istället för att släpa mig fram :).

Här kan man göra alltifrån fötter, naglar, hår till ansiktsbehandlingar.

I fotvården ingick: Fotbad, skrubb, klippning av naglar, avlägsning av nagelband ovh förhårdnader, smörkniv av fötterna och avslutades med lackning.

Fötterna är nog så viktiga att ta hand om och snart ska dom ju släppas ut i sommarskor hoppas jag på vår lilla weekend till Nice.

Men nu tar vi fredag, den börjar med kickoff på kontoret och avslutas med ett glas rött och en god italiensk pasta som mannen i huset har lovat att laga.

Ha en härlig fredag.

Kram Diana

Botox Mot Migrän

Alldeles för mycket huvudvärk sista tiden och då vet jag att det är dags att boka in mig hos fina Marie på Skin de Light Clinic i Gamla Stan för en ny omgång botox.

Några nålstick och två senare så är migränen och huvudvärken borta som i ett nafs, men ett extra plus är att en hel del bekymmer (rynkor) förvinner samtidigt.

Med en liten nål injiceras ett medel som tillfälligt blockerar nervimpulser till de små ansiktsmusklerna som annars vid daglig och upprepande användning orsakar linjer och rynkor.

Med åldern minskar hudens elasticitet och rynkor och linjer framträder tydligare.  Med muskelavslappnande behandlingar slätas däremot huden ut och rynkor och linjer minskar.  De musklerna som inte injiceras fungerar som vanligt.

Jag brukar göra botox ca 3-4 ggr per år.

Före och Efter botox och fillers

Vi passade samtidigt på att fixa sura mungipor som började peka neråt, ja tyvärr blir det så när man blir äldre vare sig man vill eller inte…jag gillar det ivarje fall inte så Marie fixade till det med lite fillers och genast fick ansiktet ett gladare uttryck igen även när jag inte skrattar.

Fillers injiceras med en liten nål med det kroppsegna ämnet, Hyaluronsyra, för att ge en utfyllnad av rynkor, skapa volym och konturering, tillföra fukt men kan också behandla  ärr. Detta kan utföras i ansiktet, på händerna eller dekolletaget.

Det allra viktigaste när man vill göra såna här behandlingar är att gå till nån som är auktoriserad.

Marie är legitimerad sjuksköterska med mångårig och dokumenterad erfarenhet för att utföra dessa behandlingar.

Hon har även mer än 25 års yrkeserfarenhet från svensk akutsjukvård.

Kliniken certifierad och kliniken innehar patientförsäkring så jag känner mig alltid trygg när jag går hit .

Kram Diana

Instant Family

En sportlovs bio hann vi också med, vi såg en mysig, rolig och sorglig film – Instant Family, en dramakomedi som fångar både det fina och det jobbiga att vara en familj.

Handling:

När Pete och Ellie bestämmer sig för att skaffa familj vill de göra det genom adoption.

De får träffa en syskontrio bestående av bland annat en rebellisk 15-åring och över en natt går de från noll barn till tre.

Nu måste Pete och Ellie, under hysteriska former, snabbt lära sig att vara föräldrar med förhoppningen om att snart bli en familj.

Instant family är fin film om föräldraskap och familj och passar alla åldrar både 12, 16 åringen och jag gillade den.

Har ni sett nån bra film på bio?

Kram Diana

Skepparholmen Spa Med Barn

På ett spa ska man ju koppla av så frågan är ju kan man ta med sina kids på spa.

Absolut säger jag, mina killar älskar att gå på spa och det är så välbehövligt för dom.

Killarna har precis haft sportlov, jag har jobbat men hann klämma in en övernattning med spa och god mat med lilla O på Skepparholmen.

20 minuter från Stockholm city i Nacka hittar du denna lilla pärla.

Hit åker man för lugnet , den goda maten och den vackra miljön.

Lilla O och jag började med att bada i den varma utomhuspoolen .

Men här finns även en inomhuspool, bastu med havsutsikt, mindfulness rum,fotbad, ångbastu, härliga behandlingar med Kerstin Florians produkter och tränings och yoga pass.

Lilla O och jag provade även en härlig behandling – hydrojet vattenmassage.

Under behandlingen ligger du på en vattensäng och blir masserad av två vattenjetstrålar som följer samma mönster som klassisk massage , så skönt tyckte vi båda två och somnade nästan.

Man blir ju som bekant hungrig av att bada så kvällen avslutades på bästa sätt med en god 2 rätters middag -sjötunga och en magisk chokladmousse (dock lite vuxen smak tyckte lilla , men fisken älskade han och det var inte en gnutta kvar på tallriken)

Och sen sov vi gott i dom sköna sängarna och vaknade upp riktigt utvilade.

Började dagen med en lång frukost och sen en promenad längs vattnet.

Skepparholmen har spa för barn under sportlov, påsklov och höstlov så passa på att ta med kidsen hit, jag lovar dom kommer att älska det eller varför inte boka in dig själv på en riktigt härlig och avkopplande spa helg med relax och god mat.

Det bästa här är lugnet och den goda maten.

Kram Diana

Sommarens Resa Är Bokad

Äntligen är sommarens familjeresa bokad.

Vi hade planer på roadtrip i Kalifornien men det skjuter vi på till nästa år och nöjer oss med Medelhavet även denna sommar, men det är ju inte fy skam.

Flyget är bokat men inte boendet, vi åker till favoriten Mallorca.

Jag hittade ett riktigt drömmigt hotell som jag har satt upp på min bucketlist men det lämpade sig inte riktigt för barn tyvärr, åldersgräns 14 år så jag letar vidare.

Har ju bott på en hel del fantastiska hotell på Mallorca och har ju några favoriter som Marina i Soller, Espelndido i Soller och Portixol utanför Palma, men det är alltid kul att testa nya ställen.

Har ni några hotelltips på Mallorca, ska vara nära stranden, finnas lite att göra på kvällarna, gärna spa och jag gillar boutiquehotell men nu är ju kidsen med så det måste passa dom också.

Har ni bokat nån sommarresa?

Kram Diana

Sjöpaviljongen i Alvik

Lyxiga luncher är nåt jag gillar, förgyller ju vardagen lite extra tycker jag.

Min vän Kristoffer fyller år på söndag så jag överaskade honom med en födelsedagslunch på ett favoritställe som jag har, nämligen Sjöpaviljongen i Alvik.

Jag menar lunch med havsutsikt är ju aldrig fel, lägg därtill fantastisk mat.

Mitt val föll på Helstekt Rödtunga med persiljebrynta champinjoner och nyriven pepparrot och Kristoffer valde lammgryta och lunchens avslutades med en perfekt creme brulee med smak av lakrits.

Detta är ett av mina absoluta favoritställen om du ska fira något eller bara vill lyxa till det lite grann.

En lunch ligger på ca 150:- men då ingår en salladsbuffe och magisk utsikt, trevlig personal och riktigt bra service.

Dryck och efterrätt kostar extra så för denna lunch betalade jag 500:-.

Har ni några favorit lunch ställen?

Kram Diana

Malta – en spännande semesterdestination som lockar

 

När vi börjar gå mot vår har jag börjat grunna på vart jag och familjen ska resa i sommar. Det verkar som att det blir ännu en Medelhavsö – jag menar varför byta ut ett vinnande kort?

Som ni kanske sett älskar jag ju Medelhavet. Det är något med den avslappande medelhavskulturen som tilltalar mig, och sedan skadar det såklart inte att solens skiner så många dagar om året heller.

Nu när vi äntligen börjar gå mot våren sitter jag och grunnar på vart vi kan åka i sommar. Jag har kikat lite på biljetter och hittat några bra alternativ. Det finns många överkomliga semesterresor och som vanligt hoppar flygpriserna helgalet vid varje söktillfälle. Som tur är har jag förstått varför flygpriser varierar så mycket från dag till dag, och hittat ett sätt att få mer eller mindre samma pris på en resa från en dag till en annan.

Hur som helst har jag ställt in siktet på en liten Medelhavsö som heter Malta.

Där var vi ju även förra sommaren och jag gillade det mycket.

Det här är ett av Europas minsta länder och ön ligger mitt i Medelhavet, mellan Sicilien och Nordafrikas kust. Landet har lång och intressant historia och så vitt jag kan se finns där fina stränder också. Dessutom låter 300 soldagar om året naturligtvis väldigt lockande.

H2 Många svenskar bor i Malta

Precis som i Spanien bor det många svenskar i Malta, och det finns många Facebook-grupper där utlandssvenskar som bor i Malta mer än gärna svarar på frågor. Jag har fått ganska mycket information och det verkar som att många svenskar verkligen stormtrivs i Malta. Det finns tydligen många arbetstillfällen för svenskar på ön, eftersom Malta blivit en hub för svenska spelbolag.

H2 Bra nattliv och god mat

Vad jag kan förstå har den här ön ett väldigt bra nattliv. Jag har kikat på TripAdvisor och sett att det även finns många restauranger som fått bra omdömen på ön. Det verkar som att turistlivet handlar mycket om fest, speciellt på sommaren då MTV anordnar stora evenemang och DJ:s från olika håll i världen kommer till ön för att vända plattor.

För oss som har familj finns det som tur är andra mer passande event. Det finns till exempel mycket vin-och mat-festivaler och olika utflykter man kan åka på. Jag är till exempel väldigt nyfiken på grann-ön Gozo som ska vara mer naturskön och avslappnad än Malta.

Jag har som sagt varit på andra Medelhavsöar, och varje gång har jag kommit hem med fantastiska upplevelser. Därför känns den här lilla ön som ett väldigt lockande semesteralternativ i sommar. Vi får väl se hur det blir!

Vi håller ivarje fall på att kolla in resor.

Kram Diana

 

Smygträna

Förra veckan var jag på en inspirerande boklanseringsfrukost med fina Leila Söderholm.

Inspirationsföreläsning med Leila Söderholm

(bild tagen av Jessica)

Jag har ju träffat henne flera gånger och jag säger bara vilken fantastisk människa.

Hon har precis släppt sin bok SMYGTRÄNA Varje Minut Gör Skillnad.

För många är Leila känd från Nyhetsmorgon där hon medverkar och kommer med finfina tips på hur vi får in mer träning i vår vardag, smygträning helt enkelt och det är precis vad nya boken handlar om…tex varför inte passa på att göra 10 armhävningar mot väggen när du hämtar kaffe osv, smygträning finns överallt.

Jag smygtränar (bild tagen av Jessica)

Leilas motto är att träning ska vara enkel och kunna utföras av alla så att den verkligen blir av.

Leila är nominerad till årets talare 2018 och jag kan förstå varför, har ni möjlighet gå och lyssna på nån av hennes föreläsningar.

Brukar ni smygträna om inte så gör det .

Kram Diana

Hairtalk Extensions Och Blond Bayalage

I takt med att våren närmar sig kände jag att nu var det dags att bli blond igen, så Carina min frisör på Creative Colour Lounge kom med iden om att göra en blond bayalage och jag blev så himla nöjd, nu är jag verkligen redo för vår, älskar att vara blond och tycker att detta blev så naturligt och fint.

Före extensions och färg

Carina är proffs på färg och otroligt duktig på just bayalage, men även Hair Talk specialist.

Vårfräsch med ny färg

Vi passade samtidigt på att flytta upp mina Hair Talk extensions.

Blondes have more fun

Hair Talks hår är riktigt bra, jag har haft detta håret sen i augusti och flyttar upp det ca var 5-6 vecka, då sliter det inte på mitt egna hår.

CC Lounge i Nacka är en mysig och personlig salong där man erbjuder skräddarsydd hårvård, en riktig liten undangömd pärla där man får maximal avkoppling och godaste kaffet, längtar redan tills jag ska hit igen.

Kram Diana

Fredagsfeeling

Veckorna går så snabbt och det är redan fredag igen.

Börjar fredagen med en härlig frukost på Berns innan det är dags att jobba.

En lugn helg väntar, gillar att inte ha hela helgen planerad utan göra vad man känner för.

Träningskort ska inhandlas och nu ska jag äntligen komma igång så träna står på schemat lördag och söndag och även sköna promenader.

Ha en härlig fredag.

Vad har ni för helgplaner?

Kram Diana