Jag älskar söndagar, ingen stress utan man har all tid i världen på sig att äta en lång, god frukost.
Morgonpigg som jag är har jag bakat ett utav mina favoritbröd som är ett Gi-bröd och mycket enkelt att göra.
GI BRÖD
3 dl dinkel fullkornsmjöl
3dl rågmjöl
0,5 dl linfrön
0,5 solrosfrön
0,5 dl pumpafrön
2dl blandade nötter(mandel, cashew, paranötter, dalnötter)
4 tsk aprikoser, torkade i bitar
6 dl yoghurt naturell
1,5 tsk bikarbonat
1. Sätt ugnen på 175 grader.
Smörj en avlång form, bröa med sesamfrön. Dela alla nötter så de inte är fullt så stora.
2. Rör ihop alla ingredienser i en skål. Lägg över i formen. Grädda i nedre delenav ugnen i 40-45 min.
Klarblå himmel och sol idag med, får nog bli en dag i solstolen med tidningar, kaffe och en bra bok.
Vad ska ni hitta på?
kram Diana
Ja det var tidigt:) låter härligt!
Här tror jag vi tar lördagsfrukosten som vi inte hann med igår, idag ist:)
Kram!
Så gott! Måste jag testa!
Jag ska till min dotter som ligger på sjukhuset! Den miljön tar mycket energi så jag ska försöka att bara ta det lugnt och njuta av solen också!
Kramar Anna
Stor kram Anna och hoppas det går bra med dottern!
Härligt !! Jag ska ta en tur till blomsterlandet och plantera lite idag, men förhoppningsvis hinner jag även med ett par timmar i solväggen med en bok oxå 🙂
Kram
Blir bara att vila å bli frisk måste komma igång med träningen o jobb så fort jag kan 🙂 äter sällan bröd men kan ju återkomma om jag ändrara mig 🙂 ha en skön söndag kram …hoppas din mammi är ok 🙂
Tack söta sis! Men jag tror ju inte jag har någon chans haha men jag blir ju så glad för alla söta som känner så för min blogg och väljer att nominera min blogg. 🙂
Krams!
Underbart bröd och så enkelt 🙂
Tack för receptet.
Njut av sol och blå himmel. Hos oss är det ännu mer kalas på dagens schema.
Kram
Låter väldigt gott! Här blir det släktträff och fika. ska bli trevligt.
Kram
Så gott, många goda ingredienser i brödet! Och visst är det gott med nybakat till frukost! Vi åt hembakade croissanter efter morgonens intervallträning! Ha en fin dag, kram!
Mums så gott det lät! Detta recept ska jag spara!
Ha en skön söndag!
Kram
Men så gött
Hade det inte varit orkanvindar med storm i byarna, så hade jag också haft solstolshäng. Nu blir det till att hålla sig inne och titta på solen där ute. Allt för kallt för att vara ute utan att jobba sig varm.
Här har vi haft en lugn söndag 🙂
Kika in på min sida, jag har ngt åt dej där 🙂
Kram,kram
Så gott detta brödet ser ut och helt okej med lågt glykemiskt index också mums!
Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your site? My blog site is in the exact same niche as yours and my users would really benefit from a lot of the information you present here. Please let me know if this okay with you. Many thanks!
WONDERFUL Post.thanks for share..extra wait .. …
You are a very smart person!
Valuable information. Lucky me I found your web site by accident, and I am shocked why this accident didn’t happened earlier! I bookmarked it.