Smörjarskolan

Viktigt att smörja in sig nu när solen är som starkast och jag som är på Mallorca är ännu mer noggrann med att smörja in mig förstås.

Här kommer lite tips för att undvika att bränna sig i solen:

– Många använder alldeles för lite solcreme.En kupad hand är lagom mått att gå efter.

– Dubbla lager solkräm ger bästa skyddet.Smörj en gång och låt torka och smörj sedan in dig igen.

– Något som jag brukar glömma är hårbenan där bränner jag mig nästan alltid, öronen och nästippen är 2 utsatta områden där använder jag gärna solstift eller en hög faktor.

– Dagens första smörjning är den viktigaste och den ska man göra minst ca 30 minuter innan du ska ut i solen.

– En bra tumregel är att smörja in dig varannan till var tredje timme.

Är ni bra på att smörja in er?

Håll utkik för snart blir det  tävling av mina favoritsolcremer…

kram Diana

Mallorca so far

Resan började bra med att jag hade lite för mycket övervikt….som tur var

erbjöd Julia plats i sin väska så bara att packa om.. inför hela flygplatsen och om ni vill veta vad det var som vägde för mycket..ja det var det min necessär som vägde 3,5 kg.

Det är ju liksom en del cremer man behöver ha med sig…

Väl framme blev vi presenterade för tennisläraren som trodde att jag var zumba läraren.

Ja,fortsättning följer….

Idag blir det ivarje fall afro dans och dansmix så alltså inte jag som håller i danspassen…

kram Diana