9 dagar med Slanka

Nu har jag kört Slanka i 9 dagar med ett fantastiskt resultat.

Jag började med 4 dagar Maxi och körde 3 soppor/shakes om dagen för att sedan gå över till att äta middag med familjen på kvällen i form av proteiner och grönsaker och köra shakes till frukost, lunch och mellanmål.

Med hjälp av Slankas tanketräning har jag fått rätt verktyg att jobba med och fått in ett bra tankesätt.

Inte en enda godisbit slank ner i helgen, jag var inte ens sugen.

Vägde mig idag och höll nästan på att svimma….-4 kg.

Hyn har fått ny lyster, midjan är -5 cm och armarna har blivit riktigt snygga -1,5 cm, lår-4 cm.

Förra veckan hann jag med 3 PW och ett träningspass på Rosa skrot.

Jag har full support och coaching från min Slankacoach , dom har även en app som jag använder mig av.

Känner mig så peppad att först nå mitt delmål dit är det 4,8 kg kvar och ev därefter 3 kg till.

Är det någon som är sugen på att prova en Slanka soppa maila mig på dianasdrommar@spray.se.

Ha en härlig onsdag.(Idag blir det 2 roliga event då jag byter ut slankalunchen mot grillat och tar en slanka till middag istället)

kram Diana

diana

En lifestyleblogg med försmak för livets goda såsom mode, shopping, skönhet,inredning, resor,mat och bak.Man måste unna sig är mitt motto och såklart att ha kul.Hoppas du ska trivas här inne hos mig.

0 Comments

  1. Men vad häftigt, snyggt jobbat och keep it up! Ha kul och njut av eventen nu. Kram!

  2. Vad du är duktig tjejen 🙂 visst blir man glad när det ger resultat 🙂
    Heja heja.
    Ha en trevlig onsdag och ta hand om dig
    Stor kram
    //Maria

  3. Det var en kick start det 🙂
    Motivationen stiger och du kommer nå ditt mål med motion , mat och nya vanor . Ha en fin onsdag ! Kram

  4. Oj!! Grymt bra jobbat!! Keep it up!

    sv:Nä, 40kilo förstår jag inte hur man ska lyfta, särskillt inte en ketterbell (!) Hantlar okej, skivstång okej..men hur lyfter man 40kg ketterbell?! Det är för mig en stor gåta som jag tänkt på sedan jag hörde den.

  5. Fick faktiskt ett prov igår på en shake jordgubb helt ok men när du sen skall äta helt o hållet går du inte upp igen då?? kram å GRATTIS FINA DU

  6. Vad duktig du är!! Och grattis till resultatet, kul att det märks. Jag håller tummarna på fortsatt gott resultat. Kram

Lämna ett svar till Sandra Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *