Ni vet ju att jag och ett gäng andra bloggare har tagit på oss Pippi på svensk fågel utmaningen.
Jag har som mål att ta tillbaka min kropp, ja den jag hade före killarna kom….och det går framåt.
Jag har ca 1,5 kg kvar till delmålet och därefter ca 5 kg till mitt mål.
Tränar 3 ggr i veckan och håller igen på kolhydraterna.
Den stora utmaningen blir nu när det är semester…ska bli spännande att se hur det ser ut efter semestern.
Hur gör ni under semestern, släpper ni loss totalt med mat och godsaker?
kram Diana
Du är alltid lika inspirerande på alla plan. Härligt att du är motiverad och att få in träning och kost på semestern kommer du lyckas med.
Att få hela resan du gjort till en livsstil är det viktigaste och att det inte bara är en snabb ”bantningskur” för då är kilona snabbt tillbaka.
En handduk kommer du säkert gå runt med i sommar och då är ju träningen fixad efter Leilas alla små fiffiga tips och övningar .
Ha nu en ruktigt skön fredag .
Kram
Du är duktig du! Efter Italien har jag inte vågat vägt mig:) Kram Nilla
Så kul utmaning. Heja dig! Kram.
Du kämpar på bra i lagom takt. Denna veckan har jag släppt och ätit o druckit en massa gott, inget godis dock… Känner att jag lagt på mig lite men i morgon är jag hemma och på igen. Ska försöka ta mig till möte och vågen nästa vecka…om jag vågar 😉 Tyvärr har jag svårt för lagom, men det måste jag lära mig att hitta.
Kramar
Jag försöker väl hålla igen lite, men samtidigt måste man ju kunna unna sig lite godsaker och kanske ett glas vin när man är ledig så jag försöker träna lite extra istället 🙂
( skorna och träningskläder är packade i resväskan – om det är för varmt för att springa i Turkiet återstår att se 🙂 ) kram
Under vår vecka i Grekland kommer jag att äta vad jag vill men sedan så kommer det att bli ordentliga krafttag från min sida! Den saken är säker…
Kram
Heja, heja 🙂 Jag äter nog ganska lika året runt, men på sommaren blir det några extra glassar 🙂 Kram
Jag äter vad jag vill äta, utan att behöva sukta 😉
Vad duktig du är!
Det kommer säkert gå bra även under semestern.
kram
Bra jobbat 🙂 Man måste ha delmål för att nå målet 🙂 Jag kör all in på sem, unnar mig allt, men försöker träna…..dock dåligt med det på denna sem 🙁 Inte likt mig…men idag blev det ett sjukt jobbigt Power step pass…och sen promenader såklart, men jag får mkt gratis träning när jag springer i vattenturnchebanen typ 20 ggr om dagen…hi hi, miss u kraaaam