Sirmione en riktig pärla

Det finns så många fina städer runt Gardasjön, Sirmione har blivit en av favoriterna.

IMG_3139

Så vackert så man blir alldeles andlös.

IMG_3143

IMG_3152

Fina små stränder längs hela ön och ett turkost vatten som man bara ville slänga sig i.

Och det var precis vad vi gjorde.

Bra shopping också, här hittar du bla Pleasejeans och massa andra italienska varumärken betydligt billigare än hemma.

IMG_3151

Blev ni sugna på att åka hit?

Kram Diana

Italia Living Gardasjön

Italien och Gardasjön uppfyller verkligen alla förväntningar, så vackert här.

Vi bor i en mysig lägenhet i Desenzano som vi hyr av 2 svenska tjejer som driver Italia Living.

Perfekt utgångspunkt för alla utflykter och städer vi vill besöka.

IMG_3119

IMG_3121

2 rumslägenhet med kök, 2 uteplatser, grill och pool förstås, perfekt när man har barn.

Och så har barnen fått massa nya kompisar som bor i lägenheterna bredvid.

IMG_3117

Fint område som ligger på promenadavstånd från Coco Beach och 5 min med bil till Desenzano.

Utsikt mot bergen på ena sidan och lite sjöutsikt från andra sidan.

IMG_3113

IMG_3088

IMG_3087

Ni ska få alla mina bästa tips från Italien, ni hänger väl med?

Kram Diana

Sommar i Italien

Sommar i Italien är ännu härligare än i Sverige.

gardasjon

 Vi solar, badar, äter gott och för all del lite shopping också..

Prova goda italienska viner , ostar och charkuterier.

Vi bor fantastiskt i Desenzano hos  Italia Living. som drivs av 2 svenska tjejer.

Har ni varit vid Gardasjön?

Om inte måste ni åka hit.

Kram Diana

Att göra en Livstilsresa igen

Kommer ni ihåg när jag var på Mallorca förra året på en Livstilsresa?

Något av det bästa jag har gjort, så peppande och energigivande.

Träning och hälsa i fokus förstås och som grädden på moset sol, bad, härliga människor och hälsosam men fantastiskt god mat.

Såhär såg det ut förra gången, började dagen med härliga powerwalks på stranden.

Vattengympa och avslutade med ett bad i bubbelpool så man var laddad för nästa träningspass.

Tennis som jag blev helfrälst i, så kul och faktiskt första gången jag provade.

Definitivt en träningsform jag skulle kunna fortsätta med.

Såklart lite sol och bad också, jag menar man kan ju inte träna 24 timmar om dygnet..3-4 pass om dagen räcker ju.

Intressanta och inspirerande föreläsningar om hälsa , kost, träning och att göra en livstilsförändring.

Jag gjorde ju en enorm viktresa förra året, gick ner ca 10 kg, tyvärr har jag gått upp 7 av dessa och kör igång med ett Change4life program den 5 augusti där målet är att komma igång med träningen igen och gå ner dessa kilon.

Är ni sugna på att haka på min utmaning så har jag ett erbjudande till er där ni med kod Diana får gå Change4life programmet online under 30 dagar för 995:- (halva priset), ni anmäler er här

I september går Livstilsresan till Kreta som bjuder på sol och härliga bad tillsammans med ett helt nytt perspektiv på resmålet! Värdar för resan är hälsoinspiratörer och coacher som samarbetar kring ett helt nytt livsstilsprogram: Change4Life! Det blir ett rikt utbud av aktiviteter och upplevelser för Träningsglädje, Matglädje och Livsglädje, på alla nivåer och jag har bestämt mig för att åka med.

Skulle ni vilja göra Livstilsresan tillsammans med mig kostar den 7995:- om ni bokar er innan den 5/8, boka gör ni här 

och vill ni det får ni gå Change4lifeprogrammet gratis tillsammans med mig.

använd er av kod Diana även här så får ni detta pris annars kostar resan 9995:-

Har ni gjort en livstils/träningsresa någon gång eller funderat på att göra det?

Gör det något av det bästa jag har gjort en investering i dig själv.

Idag bär det av på en annan resa….fortsättning följer..

Kram Diana

Trosa en riktig sommarstad

Trosa är en riktig sommarstad , otroligt mysigt att strosa längs kanalen och kika på båtar.

Tog med mig svärmor och lilla O vi har det som tradition att åka dit varje sommar.

IMG_3054

Vi började med att äta lunch på Trosa Sjökrog,.

Deras skärgårdslåda måste ni prova, så god.

Och lilleman slog till på dom godaste köttbullar jag har smakat och rårörda lingon.

Rekommenderar Trosa Sjökrog varmt, får fulla poäng av oss.

Lite shopping blev det, både en ny bikini och ett par nya skor på Skostället som har ett riktigt bra utbud av skor.

IMG_3057

IMG_3065

En fika på Marsipangården är ju förstås också ett måste.

IMG_3068

Sen avslutade jag Trosa besöket på bästa sätt med att inviga nya bikinin med ett dopp på Trosa Havsbad.

IMG_3072

IMG_3069

Det var mina bästa Trosa tips.

Har ni varit i Trosa?

Kram Diana

The Creek Experience Ystad Saltsjöbad

Såklart var jag tvungen att prova det omtalade The Creek Experience på Ystad Saltsjöbad

Redo iförd badkläder kliver jag in genom dörren till  The Creek Experience,

jag har ingen aning om vad som väntar mig bakom den stängda dörren.

IMG_3018

Direkt när jag  kommer in möts jag av  gröna växtklädda väggar   och ett  vattenfall som rinner ner längs en sluttande stenvägg.

Först ska fötterna få sig en härlig upplevelse.

the creek experience

Jag sätter mig på en uppvärmd marmorbänk och plaskar med fötterna i det varma vattnet. Saltkristallerna från Döda havet tar nu hand om mina fötter, underbart.

The Creek Experience

Här väntar jag på värdinnan som ska hälla i det varma vattnet och en skopa saltkristaller.

Därefter lägger jag på en härlig ansiktsmask av avokado som behålls på medan jag slappnar av i ångbastun.

Masken har en återfuktande effekt.

IMG_3023

Därefter dags för en riktig uppiggare, jag får smörja in mig med krossad is… sen väntar torrbastun som värmer mig  igen . I bastun doftar det pepparmynta som har en uppiggande effekt på förmiddagarna och lavendel som  har en avslappnande effekt under eftermiddagarna. Utanför bastun rinner ett vattenfall längs en vägg där man kan ta sig en svalkande dusch.  Efter duschen kryper jag  ner i badet och låter det svala, vattnet omsluta  min bastuvarma kropp.Sedan väntar det turkiska badet, Hamam. Här är det varmt och fullt av ånga som i en ångbastu. En jättestrumpa dränks med lödder av rosentvål.

Och jag som gör denna behandling själv blir intvålad av spa värdinnan som guidar mig genom alla behandlingar.

Därefter fick vi lukta på olika örter som var i små tunnor..

IMG_3026

Sen väntar lite härlig marockansk lera som drog ut all smuts och rengjorde på djupet och ett härligt forsande vattenfall.

Vid sista stationen smörjer jag in mig med ekologisk solrosolja och låter varmluftsfläktar torka överflödig olja.

En unik spa upplevelse med inspiration från hela världen, jag vill göra den igen det är en sak som är säker.

2 timmars lyx för 595:- är en investering för både kropp och själ.

Har ni varit på Ystad Saltsjöbad?

Kram Diana

Ölands godaste glass

Glass hör ju sommaren till och då undrar ni förstås, var hittar man Ölands godaste glass?

Jag har 2 favoritsställen, nämligen samma ställe som kungen ….

Ölandsglass i Borgholm

Ölandsglass tillverkar och säljer färsk glass av högsta kvalitet med naturliga råvaror. Utan tillsatser av smakämnen och konserveringsmedel.

Mina favoritsmaker är cocos och lakrits/turkis peppar, mums säger jag.

Ett annat favoritställe är Mormors glass och juicebar i Stora Rör där dom har äkta italiensk glass.

IMG_2966

IMG_2963

Har ni nåt favorit glasställe?

Kram Diana

 

 

Böda Sand min sommarpärla

Mina barndomssomrar tillbringades antingen på olika campingplatser på Öland eller i Böda Sand hos gammelmormor, så ett besök där är förstås ett måste.

IMG_2883

Vi började med en fika på Kaffestugan i Böda.

Chokaldbollarna och kardemummabullarna måste provas!

Dit gick jag alltid med gammelmormor Valborg och köpte fikabröd och 5 öreskolor.

Sockerkickade och fulladdade med energi åkte vi vidare till Böda Sand .

IMG_2887

Som att vara utomlands, älskar den långa sandstranden och det klara vattnet.

När lusten faller på kan du hoppa in i denna…

IMG_2889

God mat förstås, vi åt lunch på Beach Club .

Jag blir lika sugen varje år när jag är där på att boka in familjen en vecka så att barnen får uppleva en camping vecka med allt som hör till.

Det var dom roligaste veckorna på hela året när jag var liten, minns min första kärlek från Stockholm när jag var 10 år som jag träffade på just Böda Sand.

IMG_2897

Det finns massa roliga aktiviteter för barnen.

IMG_2893

Nästa år får det nog bli en vecka på Böda Sand så barnen får uppleva dansbanor, minidisco och allt annat spännande som händer på en camping…..

Har ni varit på Böda Sand?

Kram Diana

Ölands djurpark

Ett besök på Ölands djurpark har vi förstås hunnit med.

IMG_2924

Vattenlanden var det bästa tycker jag , vi badade mest hela tiden då det var 28 c varmt.

IMG_2923

IMG_2933

Men såklart tittade vi på alla djuren också.

IMG_2907

Och avslutade med nöjesfältet.

IMG_2915

Ölands djurpark har blivit otroligt fin, djuren såg välskötta ut och det fanns både nyfödda lejonungaroch björnungar, ett stort nöjesfält med många nya attraktioner och 2 vattenland, där jag rekommenderar piratlandet som ligger längst in där var det inte så mycket folk.

Pris:350:- per man , men då ingår allt förrutom mat etc

Barn under 1 meter går in gratis.

Har ni besökt några nöjesparker i sommar?

Kram Diana

En riktig spa sommar

Nu börjar sommarens alla planer ta form och att besöka några spa ingår ju alltid i planerna…

jag menar är man the Queen of spa så är man!

I början på juli åker lilla O och jag på Yasuragi Kids.

Jag har varit där med storkillarna och nu är det lillemans tur att prova fiskspa och sumobrottning…

Och sen blir det till att ta med mamma till ett annat favoritställe, nämligen Ystad Havsbad.

Ett härligt hotell med strandläge, pool och ett fantastiskt spa.

God mat och bra service.

För mamma är det första gången hon får komma iväg någonstans sen hon hamnade i rullstol, åh som vi ser fram emot detta.

Sen hoppas jag på att besöka något spa hotell i Italien också…

Ska ni besöka något spa i sommar?

Kram Diana