Tre dagar med Slanka

Nu har jag kört Slanka i tre dagar och det har gått jättebra.

Tre shakes om dagen och jag har inte kännt mig hungrig alls.

Det bästa är morgonshaken som jag har gjort till en lugn mysig stund för mig själv med tända ljus och fina sugrör.

Och jordgubbsshaken är precis lika god som min smoothie jag brukar dricka annars, till lunch blir det ofta grönsakssoppa och till middag en varm mintchokladshake.

Promenader har jag bara lyckats få till en men jag inser att ska jag hinna med promenader måste det bli på morgonen.

Igår var det visst ostbågens dag…jag som älskar ostbågar, barnen mumsade i sig och jag smuttade på en shake snacka om karaktär!

Och efter brottning då ville dom ha grillad korv i korvkiosken på vägen hem och jag var ståndaktig.

Beach 2013 här kommer jag 🙂

Och vågen visar redan resultat -1,6 kg, det är det jag gillar med Slanka att man ser snabba resultat från början då blir jag mer motiverad.

Jag kommer succesivt föra in proteiner i min kost i kombination med Slanka för att få ett bra resultat i kombination med träning.

Hur gör ni för att hålla vikten?

kram Diana

 

Första veckan med Slanka

Började ju min vecka bra med bara Slanka  i 2 dagar och det gick jättebra.

Sen blev jag sjuk och körde Slanka kombo istället.

Tyvärr blev det inga promenader heller då jag blev sjuk.

Men trots detta -2 kg och jag känner mig nöjd.

På den här bilden (tagen för 2 år sen) väger jag 7 kg mindre än vad jag gör idag så det är mitt mål just nu.

Känner mig fortfarande inte frisk men ska försöka köra ren Slanka mån-tor sen bär det av till Paris.

Kram Diana

Kickstart med Slanka

Idag är det dags att påbörja operation bli av med julskinkan…

Kilona har smygit sig på och nu är det stopp.

Jag kickstartar med Slanka vilket funkar bäst för mig.

Jag gillar snabba resultat så att jag blir mer motiverad att fortsätta.

Det jag gillar med Slanka är att du ser snabba resultat, att dom är goda och att du kan välja mellan att kickstarta med Slanka Maxi eller kombo.

Jag brukar alltid gå in till Slanka viktklubben  hos Lena och Jeanette för att få rådgivning och hjälp med hur jag ska gå tillväga.

Ni kommer att få följa mig både viktmässigt och måttmässigt hur det går.

Jag kommer även att promenera ca 30-60 min varje dag.

Nu kör vi.

Hur gör ni för att komma i form?

kram Diana