Ni vet ju att jag har antagit utmaningen Pippi på Svensk fågel tillsammans med ett gäng andra bloggare.
Till min hjälp har jag Leilas tränings dvd – Maxförbränning och nog kan man säga att det är maxförbränning alltid….har en träningsvärk som heter duga 2 dagar efter varenda gång jag kör passet, det roliga är att kidsen har hakat på…
Såhär kan det se ut:
Maxförbränning på 20 min det gillas och ja som Leila säger..20 min har man alltid.
Klarade min utmaning förra veckan med 3 löppass och 3 av Leilas superpass sen sprang jag in i soffan och fick en spricka i tån som jag hoppas läker snabbt så jag klarar min utmaning även denna vecka….
Hur går det för er med träningen?
kram Diana
Gud va du är duktig ! den där dvd:n blev jag riktigt nyfiken på !
Jag har svårt att motivera mig och veta vad jag ska göra hemma de dagar då C reser och
jag inte har någon chans att komma iväg varken och springa eller gå till gymmet !
Nu – 3 dagar senare verkar kroppen äntligen vara i fas igen efter lördagens bodypump, så nu är det dags att sätta fart på latmasken igen 😉
Kram
Å vad du är duktig.
Jag behöver en rejäl utmaning för att komma igång/hålla igång. Kram.
hejaheja du! Nej det går inget vidare*ler*kramar Nilla
Åh, måste kika in utmaningen, och måste läka min fot. VILL träna men just nu mår ju min fot som den gör…. :/
Den där dvd:n vill jag oxå ha såklart.
Skall kolla upp det så fort jag blir återställd.
Kramar i massor finaste du / Jane
Men ohh skönt att träna till en dvd, borde man skaffa =D
Jo tack här tränas det 5-6 ggr i veck 🙂 visst är det härligt? önskar dig en skön dag kramen
Åh vad duktig du är!
Den där DVD borde jag nog också kolla upp som sagt var 20 minuter har man alltid.
Kram
Heja, heja! Kram
Vad duktig du är 🙂 Jag har oxå den 🙂 Ser bra ut so far….ska bege mig mot stan nu och Berns, men vi ses ikväll hoppas jag, kraamar
Vad duktiga ni är! jag skulle behöva en spark i baken för att komma igång! :))
Kram viktoria
Tyvärr åt helvete… kommer inte att kunna träna än på ett tag, jag får vara glad när jag kan börja promenera igen.. Men jag ger inte upp!
Kram
hehe vilken sötis som tränar ihop med dig 🙂
Jag har kommit igång med styrketräning på jobbet. Det behövs!..en klenfis som jag.
/Lisa