Nytt år och nystart, dags att ta tag i allt det där man kanske inte har orkat innan, för mig är det dags att ta tag i hälsan då 2020 var ett år med alldeles för mycket stillasittande och delvis hemmajobb, vilket märks på kroppen.
Jag har svårt att ta tag i det där själv och kom i kontakt med Nette som kör online coachning med kost och träningsscheman, vilket ju passar bra i dessa tider.
Hos Nette har jag fått ett individuellt kostschema baserat på mina mål och förrutsättningar.
Kosten är helt vanlig mat och hon har räknat ut hur mycket min kropp behöver för att jag ska kunna nå mina mål och jag har fått färdiga recept som hela familjen kan äta.
Jag har även fått ett träningsschema som är anpassat för hemmaträning så jag kan träna var jag än befinner mig, så det finns inga ursäkter att inte hinna.
Detta är en långsiktig lösning och ingen quickfix så jag har börjat med 3 månaders online coachning.
Jag har fått en smidig app där allt finns samlat och även en direktchatt till Nette där jag kan fråga om allt.
Just nu har Nette en kampanj där hon bjuder på 1 månad om du köper 3 och hälsar du från mig så bjuder hon även på uppläggningsavgiften som är 799:-.
Är du nyfiken på vad Nette kan hjäpa dig med då hittar du henne här.
2021 nu kör vi mot ett hälsosammare liv(såklart kommer jag att unna mig ibland men inte jämt )
Kram Diana
