Böcker

Förra helgen var jag på Allt För Hälsan Mässan och en bokrelease för Terese Alvens bok Rörelserik 52 Utmaningar För Hela Familjen.

Terese Alvén var träningsprofilen bakom bloggen sparkibaken.se, som i över 20 år inspirerade människor till ett hälsosamt liv utan pekpinnar, men med mycket rörelseglädje.

Det här blev hennes femte och sista bok, utgiven postumt.

Denna bok började Terese Alven skriva redan 2016 och hann tyvärr inte färdigställa innan hennes bortgång i cancer i början av juni.

Terese väninna Jane Haglund som är fotograf har färdigställt boken tillsammans med bokförlaget.

Söta lilla L har tagit fasta på det där med att vara Rörelserik, hans mamma hänger på långt där efter .

Alla pengar för försäljningen av boken går till Cancerfonden, så köp den.

Du gör en god gärning samtidigt som du får många härliga rörelsetips i vardagen tillsammans med barnen.

En sorglig men fin bokrelease.

Om boken:

Rörelserik – 52 utmaningar som får igång hela familjen är en praktisk och inspirerande handbok för att varje familj ska kunna bredda sitt spektrum av aktiviteter och upptäcka att det varken behöver vara komplicerat, dyrt eller tidskrävande att röra på sig.

Varje vecka får ni en ny aktivitet som inspirerar till rörelse, antingen inomhus eller utomhus. Boken innehåller olika svårighetsgrader som kan anpassas efter åldern på barnen, från den minsta till tonåringen.

När jag kom hem med boken började lilla O genast bläddra i den och satte igång att göra en hinderbana och aktiverade hela familjen med att genomföra hinderbanan.

Boken är en riktigt bra julklapp till barnfamiljen och ger mycket roligt tillsammans.

Kram Diana

Jag älskar att grilla och det gör även Jessica Frej, jag älskar alla alla hennes kokböcker och nu har hon släppt den perfekta grillboken inför sommarens alla grillmiddagar: Grilla Hur Lätt Som Helst.

På sommaren vill Jessica Frej att det ska vara enkelt.

Hon föredrar ett enkelt recept som hon kan freestyla från.

Det ska snabbt gå att göra mer mat om man kommer på att man vill bjuda in fler gästar, den tanken gillar jag då vi alltid blir flera till middag än vad som är tänkt hos oss.

Grilla hur lätt som helst innehåller över 100 enkla recept för grillkvällen!

Här finns allt du behöver för att lyckas vid grillen; marinader, såser, fågel, fisk, mittemellan, grönsaker och drinkar.

Dessutom bjuder Jessica på tips och tricks på hur du skapar de härligaste grillmiddagarna.

Den enda boken du behöver i köket i sommar, jag älskar den.

Du hittar marinader, såser, fågel, fisk, mittemellan, grönsaker, drinkar och massor med tips och tricks på hur du tar de bästa genvägarna och skapar de härligaste middagarna.

 Fräscha örter, syrliga citroner, heta kryddor, maffiga svampburgare, krispiga grönsaker, fina fiskar och smakrika grillspett.

Många bra tips på hur du grillar grönt på grillen.

Vad gillar ni bäst att lägga på grillen?

Kram Diana

Åh, nu har jag läst en sån där  ”kan inte lägga ifrån mig bok igen”.

Drömlistan av Julien Sandrel.

En rörande, berörande och rolig bok om en mammas kamp för sin 12 åriga sons liv.

När den tolvårige Louis skadas i en trafikolycka och hamnar i koma, är hans mamma redo att göra vad som helst för att han ska vakna igen. Under madrassen i hans säng hittar hon en anteckningsbok där han har skrivit upp allt han drömmer om att någon gång få uppleva.

Hon bestämmer sig för att förverkliga drömmarna i hans ställe, en efter en, och berätta allt för honom.

Hon tänker att när han får höra om hennes äventyr, om hur vackert livet kan är, kanske han återfår krafterna. Men det är inte alltid lätt att leva en tonårings drömliv när man är nästan fyrtio år …

En fin och gripande roman som är svår att lägga ifrån sig, kryp ner under filten med en stor kanna te och ett gäng näsdukar…det kommer behövas.

Läs den!

Har ni nån Drömlista, jag har?

Kram Diana

En del böcker hanns med på vår sköna vila upp sig resa.

En riktig bladvändare var Förrädaren av Gabriella Ullberg Westin.

Förrädaren är baserad på en idé som författaren Gabriella och Johan Viktor hade.

Johan var f.d. kriminell, och dom träffades första gången under en researchintervju om springpojkar och gängkriminalitet.

Johan var en bra storyteller och hade själv en dröm om att skriva en bok.

Sommaren 2015 föddes idén till deras  gemensamma berättelse.

När Johan blev sjuk i cancer stannade arbetet av.

Johan avled i september 2017, men innan han dog lovade Gabriella att slutföra det dom påbörjat och Förrädaren är resultatet.

Handling:

Ett mord på en rastplats utanför Hudiksvall blir upptakten till Johan Rokkas svåraste

Viktor Berger har bara ett år kvar till frigivning från Hall.

Ett nytt liv tillsammans med flickvännen Mira finns äntligen inom räckhåll.

Men tillvaron rasar när han blir utsatt för utpressning, och Mira, som inte vet något om den, kan bara handfallen se på när han sätter hela deras framtid på spel.

Kriminalinspektör Johan Rokka förstår snart att mordet på rastplatsen har kopplingar till Stockholms undre värld, den värld han en gång lämnade. Rokka kallas till huvudstaden för att bistå polisen i utredningen, och det blir hans tuffaste och mest personliga fall hittills.

För den här mördaren glömmer aldrig en oförrätt, och tar till alla medel för att röja sina fiender ur vägen.

Så spännande och svår att lägga ifrån sig.

Jag har läst alla Gabriellas böcker och dom är riktigt bra.

Kram Diana

Helgen är här, så välbehövligt, kanske ska ni tillbringa helgen i en solstol utomhus med en bra bok, för fint väder ska det bli.

Då har jag ett riktigt bra tips till er:

BRODER JAKOB av EMELIE SCHEPP

Handling:

En regnig vårdag hittas en kvinna brutalt mördad i Norrköping. Det är det andra offret på kort tid. Omständigheterna är likadana, benen är hopsydda och kropparna hittas i Strömmen som flyter genom staden. Vem vill få dem att se ut som sjöjungfrur och varför?

När en ny kvinna anmäls saknad är det uppenbart för polisen att de har att göra med samma gärningsman. Åklagare Jana Berzelius som leder förundersökningen börjar snart hitta kopplingar till fallet Simon Norell, en ung man som mördat sin familj och sedan dess suttit inspärrad på .rättspsyk i Vadstena. Men Simon vägrar att prata. Någon måste vinna hans förtroende innan tiden rinner ut, och den enda som kan göra det är mannen som rör sig som en hotfull skugga i Janas liv – Danilo Peña.

Läs den så spännande så att man inte kan lägga den ifrån sig.

Jag vill bara ha mer av Emelie Schepp och längtar efter nästa bok.

Kram Diana

Det bästa med att flyga är att jag har tid att läsa.

Hann med 3 böcker på resan tor till Nice och den bästa var den här bladvändaren.

I EGNA HÄNDER av CECILIA SAHLSTRÖM

Handling:

De blåvita banden på Västra Sommarstadens koloni­område står i bjärt kontrast till höstens varma färger.
En man är funnen död. Mördarens tillvägagångs­sätt känns på samma gång impulsivt som beräknande. Kommissarie Sara Vallén vid Lundapolisen som bara dagar tidigare vittnat mot den man som misshandlat henne ska i tomheten som vittnesmålet lämnat efter sig hitta kraft att utreda mordet.
Den mördade visar sig vara en socialsekreterare. Hans krets beskriver en svärmorsdröm: empatisk, soci­al, lojal och klok. Men Sara anar oråd. Ingen människa kan vara så änglalik. Och om han så vore varför skulle han då ha mördats? Ju djupare polisen gräver i mannens relationer, desto mörkare hemligheter kommer i daga.

En riktig bladvändare som inte går att lägga ifrån sig.

Kram Diana

Förra veckan var jag på en inspirerande boklanseringsfrukost med fina Leila Söderholm.

(bild tagen av Jessica)

Jag har ju träffat henne flera gånger och jag säger bara vilken fantastisk människa.

Hon har precis släppt sin bok SMYGTRÄNA Varje Minut Gör Skillnad.

För många är Leila känd från Nyhetsmorgon där hon medverkar och kommer med finfina tips på hur vi får in mer träning i vår vardag, smygträning helt enkelt och det är precis vad nya boken handlar om…tex varför inte passa på att göra 10 armhävningar mot väggen när du hämtar kaffe osv, smygträning finns överallt.

Jag smygtränar (bild tagen av Jessica)

Leilas motto är att träning ska vara enkel och kunna utföras av alla så att den verkligen blir av.

Leila är nominerad till årets talare 2018 och jag kan förstå varför, har ni möjlighet gå och lyssna på nån av hennes föreläsningar.

Brukar ni smygträna om inte så gör det .

Kram Diana

Denna helgen passar jag på och tankar lite sol i Spanien, följde med min väninna som är flygvärdinna på en liten solweekend, så himla härligt men det känns ju faktiskt som om våren är på väg även hemma.

På planet igår kväll hann jag läsa en riktigt spännande bok:

KALLBRAND av Cilla och Rolf Björklind.

Handling:

En familj i en av Stockholms villaförorter sprängs i bitar, och då modern som är åklagare ofta utsatts för hot står motivet klart och med hjälp av teknisk bevisning hittar man så småningom en gärningsman. Men är allt verkligen så enkelt? Särskilt Olivia som fascineras av gärningsmannen tvivlar. Samtidigt befinner sig Tom hos sin syster i Thailand, där han får i uppdrag att identifiera och hitta en mystisk man på ett fotografi. Jakten leder honom långt in djungeln, där inga vanliga lagar och regler gäller och där allt från knarkbaroner till krokodiler och myggor utgör ett ständigt hot.

Mycket spännande och den var svår att lägga ifrån sig.

Nu bär det av till stranden och häng i solstolen.

Kram Diana

Vill du ha en riktig bladvändare då ska du läsa: Bilder Av Henne Av Karin Slaughter.

Handling:

Bilder av Henne är en isande thriller med ett psykologiskt djup om en mor-och-dotterrelation som skakas i grundvalarna när mammans förflutna stiger upp till ytan.

Andrea vet allt om sin mamma Laura: Hon vet att hon har bott hela sitt liv i den lilla kuststaden Belle Isle, där alla känner alla. Hon vet att hennes mamma inte har några som helst hemligheter. För vi känner väl alla våra mammor utan och innan. Eller …?

Men en dag, under en vanlig shoppingtur i gallerian, tar bådas liv en våldsam vändning. En ung man attackerar utan förvarning flera människor och Laura är den som oskadliggör honom – på ett oroväckande kallblodigt sätt. Med ens riktas polisens misstankar från mannen mot Laura. Har Andreas mamma gjort sig skyldig till mord? Vem är hon egentligen?

Andrea tvingas ge sig av på jakt efter svar. Ett sökande som för henne över hela USA och trettio år tillbaka i tiden, till en tid när Laura hade ett annat namn och levde ett helt annat liv..

Jag sträckläste boken och ville aldrig att den skulle ta slut, så spännande.

Kram Diana