Chokladbollstårta

Det finns 2 saker som jag och killarna älskar….salt lakrits och chokladbollar, killarna är mer eller mindre uppväxta på detta dom fick det när dom låg i magen mer eller mindre varje dag och jodå jag såg ut som en chokladboll när jag var gravid…..

Så gissa om Chokladbollstårtan från Fredriks Fika tog slut i ett nafs och jag ska erkänna, jag hjälpte till ganska bra.

På begäran här kommer receptet och jag har gjort om det lite grann och la till nutella som jag älskar och florsocker istället för vanligt socker.

chokladbollstarta

CHOKLADBOLLSTÅRTA

Ingredienser

1 msk vaniljsocker
400 g rumsvarmt smör
3 dl florsocker
2 dl Nutella
1 dl kakao
13 dl havregryn
0,5 dl starkt kaffe

Dekoration
Pärlsocker eller cocos Jordgubbar eller andra bär och mini chokladbollar

Gör så här:
1. Klä en springform på 22-24 cm i diameter med bakplåtspapper.
2. Rör ihop det rumsvarma smöret med florsocker och vaniljsocker
3. Tillsätt nutella och kakao och rör tills det är blandat. Tillsätt sedan havregrynen och kaffet.
4. Tryck ut degen i formen. Ställ i kylen 3-4 timmar så att den är riktigt kall om du inte kan vänta så länge funkar det med frysen i ca 30 min….det gjorde jag.Rulla även chokladbollar till att garnera med
5. Ta ut kakan ur formen och dekorera med pärlsocker runtom.Dekorera med chokladbollarna och jordgubbar eller andra bär.

fredriks-fika

Gillar ni chokladbollar?

Kram Diana

Presslunch Hos Electrolux

Att laga mat på helgerna är roligt, för då har man gott om tid, men vardagarna då ska det gå snabbt, hungriga barn som ska på träningar och mammor som har haft ett fullspäckat program och inte hunnit äta lunch…

Häromdagen var jag bjuden på en presslunch till  Electrolux.

Där fick vi testa Electrolux induktionshällar som står för snabbare och mer mångsidig matlagning.

På plats var kocken, kokbokförfattaren och Guiness  rekordhållaren Joakim Lundblad. I tre övningar fick vi testa hur snabba vi var  i köket genom att se hur många lökar vi kunde hacka, lax-nigiri vi kunde göra och kycklingar vi kunde bena ut innan Electrolux  induktionshäll hinner koka upp en kastrull vatten…..

Och Electrolux induktionshäll kokar upp vattnet snabbt så vi hade inte så mycket tid på oss, 90 sek för att vara exakt.

Tävlingsinriktad som jag är tog jag mig an uppgiften fullt ut..höll nästan på att hacka av ett finger när jag skulle hacka lök…

Göra lax-nigri var jag grym på, kom på delad första plats minsann…(hela 6 stycken fick jag ihop)

men bena kyckling var inte min favoritsysselsättning även om jag gjorde det bra…

Något jag gillade med induktionstekniken i Electrolux hällar var att man kan göra omedelbara värmejusteringar. Med Stop and Go funktionen kan du dessutom pausa matlagningen och starta den igen med samma inställningar om du behöver rikta uppmärksamheten åt annat håll för en stund, vilket sker ofta här hemma med massa barn överallt…..

Har ni induktionshäll hemma?

Kram Diana

Sund Och God Frukost

Frukosten är dagens bästa mål tycker jag, älskar frukost!

I veckan bjöd Fazer in till en sund och god frukost för att presentera sina nyheter på brödfronten.

I nästa vecka så kommer brödhyllorna att fyllas med två nya nyttiga  brödsorter. Ett glutenfritt som heter frökraft och ett annat bröd gjort med chiafrön omega 3. Aktiv fler korn finns redan på marknaden och uppgraderas med mera protein och Harmoni uppgraderas med magnesium.

Jag var förstås på plats med ett gäng härliga tjejer och vi smakade oss igenom alla nyheterna som var så goda och mättande.

Vi fick även lyssna på Kajsa Asp Jonson, dietist föreläsare och journalist. Författare till boken Hjärna. Hjärta. Mage.

Som vi fick med oss hem och som jag ser fram emot att läsa.

hjarna-hjarta-mage-kajsa-asp

Hon pratade om att vikten att hitta en balans i livet vilket är precis vad jag har gjort , ivarje fall på jobbet och även privat, nästa steg är träning och kost….

Fazer Frökraft är glutenfritt med en rund och nötig smak av surdeg på rismjöl, solrosfrön och linfrön. Brödet är rikt på vitamin E. Rekommenderat pris är 28 kr.

Fazer Chiabröd är ett mörkt fullkornsbröd av dansk rågbrödskaraktär med chiafrön. Chiafrön är en källa till Omega-3. Rekommenderat pris är 26 kr.

Fazer Aktiv Flerkorn är ett proteinrikt och mjukt portionsbröd. Bakat med surdeg, linfrön, råg och hela 13 gram protein per 100 gram. Rekommenderat pris är 24 kr.

Fazer Harmoni är ett bröd med lantbrödskaraktär. Brödet innehåller magnesium som hjälper kroppens ämnesomsättning och kan motverka trötthet. Fiberrikt och bakat med linfrö och fullkorn av vete och råg. Rekommenderat pris är 25 kr.

Min favorit är Fazer Aktiv Flerkorn.

Brukar ni  äta bröd till frukost?

Kram Diana

Wayne´s Coffee Satsar På Hälsa

Att fika är något av det bästa jag vet, finns inget mysigare än att sitta på ett mysigt cafe med en vän och fika riktigt länge.

För mig är fika stora nybakade kanelbullar och en balja med kaffe, men glöm det nu kan du fika nyttigt och gott hos Wayne´s Coffee som gör en storsatsning på hälsa med växtbaserade produktnyheter.

Jag tog med mig Lina på pressfrukost för att testa det nya sortimentet och vi fick oss en riktig hälsoboost.

Inte visste jag att nyttigt kan vara så gott….

Under det senaste året har kaffet på Wayne´s coffee kravmärkts och utbudet av ekologiska produkter breddats

och nu utökas sortimentet ytterligare med en serie växtbaserade frukost och fikaalternativ.

De nya produkterna är även producerade utan gluten och laktosfria, veganvänliga och innehåller inget tillsatt socker.

Den nya produktserien består av 2 riktiga energikickar- ingefära shots och gurkmejashots, chiapudding, acaibowls med färsk frukt och granola och rawbollar med hallon , lakrits och gojibär som jag faktiskt gärna byter ut chokladbollen mot i fortsättningen, så goda.

Till serien hör även två varma drycker signerade av hälsoprofilen Marita Karlsson( som även driver Hälsobloggen – Naturligt Snygg/Marita och det kan man verkligen säga att hon är), det ena är en koffeinfri beetrot-latte gjord på rödbetspulver,kanel och kokosmjölk, galet god och jag älskar den rosa färgen på latten och det andra är en krämig superfood coffee med råkakao, kokosolja och hampaprotein och blev en riktig favorit hos mig.

Missa inte hennes otroligt inspirerande bok- Superhälsa

Det bästa av allt är ju att Wayne´s finns i hela landet så nu kan alla fika nyttigt.

Kram Diana

Blåbärspaj Med Vit Choklad

Igår fick jag oväntat besök och då måste man ju bjuda på nåt gott så jag slängde ihop en favorit:

BLÅBÄRSPAJ MED VIT CHOKLAD

Smultäcket
3½ dl vetemjöl
125 g smör
1 dl strösocker
1 nypa salt
1 msk ljus sirap

Frukt

500 g blåbär eller hallon eller valfritt
3 msk strösocker
1 msk potatismjöl
50 g grovt riven vitchoklad
Lägg alla ingredienserna till smultäcket i en bunke (eller matberedare) och smula samman allt till en smulig massa. Personligen gillar jag om det blir lite större klumpar bland smulorna.
Lägg bären i en ugnsfast form och blanda dem med socker och potatismjöl. Strö över chokladen och sedan smuldegen.
Ställ in formen i 200 grader varm ugn ca en halvtimme. Servera ljummen med vaniljglass eller vaniljsås.
Kram Diana

Sommarens Godaste Drink Frozen Raspberry Daiquiri

Jag dricker sällan alkohol men en Frozen Raspberry Daiquiri är oslagbar efter en härlig dag på stranden.

Min absoluta favorit drink på sommaren, fräsch och svalkande, det går att göra den med jordgubbar, hallon eller vilka bär du tycker är godast.

Jag föredrar hallon eller jordgubbar.

FROZEN RASPBERRY DAIQUIRI

4-6 cl ljus rom

2 cl pressad limejuice

hallon efter smak, jag brukar blanda frusna och färska hallon blir godast så

1 tsk socker

Kör samtliga ingredienser tillsammans med 1,5 dl is i en mixer tills isen är krossad.

Servera i ett kylt cocktailglas och garnera med hallon.

Har ni nån favoritdrink?

Kram Diana

Hallonkladdkaka Med Vit Choklad

Vi har hela trädgården full med hallon som måste ta tillvaras på, godast förstås att äta som dom är men en Hallonkladdkaka med vit choklad är inte heller dumt.

HALLONKLADDKAKA MED VIT  CHOKLAD

Det här behöver du: 
200 gram smör
250 gram vit choklad
4 ägg
2 1/2 dl strösocker
2 1/2 dl vetemjöl
2 dl hallon

Blåbärsgrädde: 
2 1/2 dl vispgrädde
2 msk florsocker
1 1/2 dl hallon
Gör så här: 
Ställ ugnen på 175 grader.
Smält smör och choklad i en kastrull på spisen, på svag värme.

Rör ner resten av ingredienserna och vänd ner smeten i en smord och bröad rund form . Fördela ut hallonen över smeten och tryck ner dem lite försiktigt. Ställ in i mitten av ugnen i cirka 25  minuter.  Kladdkakan ska dallra i mitten, den stannar till sig efter ett 4-5 timmar i kylskåp eller gärna över natten. Hallon grädden gör du så att du mosar bären i en skål, vispar grädden fluffig i en annan och rör ihop med florsocker.

Färdig att avnjuta, helst skulle jag vilja ha hela för mig själv…

Kram Diana

Godaste Kanelbullarna

När vi var på Mallorca var barnen sugna på kanelbullar så jag hade lovat att baka det när vi kom hem så sagt och gjort så fick det bli.

Här kommer mitt bästa recept på kanelbullar.

KANELBULLAR

Till ca 40 bullar

Deg:
2 tsk stötta kardemummakärnor
5 dl mjölk
50 jäst för söta degar
1 ägg
1.5 dl socker
0.5 tsk salt
150 g smör, rumsvarmt
1.4 l vetemjöl

Fyllning:
200 g mjukt smör
1 dl socker
4 msk malen kanel

Garnering:
1 ägg
Pärlsocker

Mal kardemummakärnor fint i en mortel och värm med mjölken tills den är ljummen, ca 37 grader. Smula ner jästen i en bunke och blanda med mjölk. Rör om tills den löst sig och tillsätt sedan socker, salt, mjukt smör i små tärningar och ägget. Tillsätt vetemjöl lite i taget och arbeta samman till en smidig deg. Jäs degen under bakduk i cirka 45 minuter.

Stjälp upp degen på ett mjölat bakbord. Dela degen i två delar och kavla ut en halva i taget till en stor rektangulär platta. Blanda smör, strösocker och kanel till en krämig fyllning. Bred smörkrämen på de kavlade plattorna. Rulla ihop till en rulle från långsidan. Skär rullen i bitar, ca 2 cm tjocka. Placera bullarna i bullformar på en plåt och låt jäsa under bakduk i ca 30 minuter. Sätt ugnen på 200 grader. Pensla bullarna med uppvispat ägg och stö över pärlsocker. Grädda bullarna tills de får fin färg, 10-12 minuter.

Ha en härlig fredag!

Kram Diana

Härliga matupplevelser på Falkenberg strandbad

När jag reser är maten en viktig del av upplevelsen tycker jag och kan bli grymt besviken om jag är på ett ställe som är helt fantastiskt men maten lever inte upp till förväntningarna, då kommer jag inte tillbaka…

Redo för middag, man blir hungrig av havsluft och av att vara på spa, jaglovar.

Falkenberg Strandbad har jag aldrig blivit besviken, genomgående underbar mat hela vägen , alltifrån frukosten , lunchen till middagen för att inte tala om drinkarna.

Restaurangen i sig är som att komma hem , stort, härliga fåtöljer och havsutsikt, snabb och bra service, här behöver man aldrig vänta länge trots att det ofta är fullsatt.

I vårt paket ingick en 3 rätters middag som du själv komponerar ihop från menyn.

Schalottenlöks tarte tatin med getost, rödbetspure och körvel blev min förrätt

Till varmrätt valde jag Lammytterfile med chevrecreme, rödvinssky och smörstekta primörer

Och till efterrätt något med choklad förstås.

Hit skulle jag kunna åka bara för att äta, så gott.

Frukosten är i en klass för sig, är den bästa hotellfrukost jag någonsin har ätit, här finns allt, det enda jag saknar skulle i så fall vara våfflor.

Lägg därtill havsutsikten, ja då finns det inget bättre ställe att äta frukost på.

Är mat viktigt för er när ni reser?

Kram Diana

HallonBrownies

Jag älskar allt som har choklad i sig, speciellt i bakverk, hallonbrownies är en favorit nu när det finns färska hallon.

Hallonbrownies

Ca 24 stycken

150 g smör
3 ägg
3 dl strösocker
¾ dl kakao
1 nypa salt
½ tsk bakpulver
2 ½ dl vetemjöl
2–3 dl hallon

GÖR SÅ HÄR

1. Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret i en kastrull. Vispa ägg och socker pösigt i en bunke. Tillsätt smöret och resten av ingredienserna (förutom hallonen) i äggblandningen och rör ihop allt till en slät smet.

2. Rör försiktigt ner hallonen i smeten.

3. Häll smeten i en form, ca 22 x 32 cm klädd med bakplåtspapper.

4. Grädda kakan mitt i ugnen i 25–30 min. Låt den kallna helt innan du skär den i rutor.Jag gillar att ha dom lite kladdiga så brukar ha dom ca 20 min

brownies

Semestern närma sig med stormsteg så här hemma jobbar jag på att kurera en rejäl bihålsinflammation och bli frisk till resan.

Kram Diana